姿勢のお話し

体という構造物への理解を深めて頂くのに、

建築物に例えてお話しすることが、よくあります。

建築物は柱や基礎が傾いてしまうと、壁は無理に歪み、壁紙が剥がれたり、ヒビが入ったりします。扉や窓は建て付けが悪くなり開かなくなったり、ギシギシと音を鳴らしたりする様になります。構造物としてちゃんと機能しなくなるということですね。

身体もまさにそれなんです！

柱が骨🦴

筋肉は壁

筋膜は壁紙

内蔵は窓や扉、家具などに例えられます。

いかがですか？

とても姿勢が大切だという実感が湧いてきましたか？

姿に勢いと書いて「姿勢」

姿勢を損なうということが、どれほどまでに健康を脅かすものであるのか、私達は見直さなければなりません。

姿勢の乱れは万病の素といってもよいくらいだと私は思います。

姿勢改善

–自立整体運動健康法協会−